Ознакомительное групповое занятие, где можно изучить комплексы физических и дыхательных упражнений, которые Вам помогут:
✔ поддерживать организм в хорошей форме;
✔ восстановить жизненные силы;
✔ снять стресс, избавиться от внутреннего напряжения;
✔ улучшить память, сохранить
концентрированность;
✔ раскрыть творческие способности;
✔ находиться в хорошем настроении.
Будет немного йоги (очень простой, для любого возраста и подготовки)
Дыхательная практика (дающая возможность за 3-5 минут "прийти в себя" из любого состояния усталости или "разбитости")
И ооочень приятная техника релакса и расслабления медитация
Занятие называется "Первый шаг"
Будет интересно тем, кто давно хочет попробовать и никак не дойдёт до зала.
Вход со двора возле магазина "Магнит", студия Фитнес Стиль
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.